Keratosis Pilaris behandling och tips

behandla keratosis pilarisVet du vad Keratosis Pilaris är? Om inte, så är du i ganska gott sällskap, detta trots att det är en förhållandevis vanlig hudsjukdom. Jag har haft det sedan jag gick i femman, tror jag, det var i alla fall då jag upptäckte att jag hade mer eller mindre permanent gåshud på överarmarna. Keratosis Pilaris (vi kallar det KP va?) drabbar ca 50% av alla ungdomar och 40% av vuxna och orsakar små röda eller bruna knölar runt hårsäckarna och brukar sitta på överarmar, lår, rumpa och kinderna, det ser egentligen mest ut som gåshud och kan vara mer eller mindre framträdande.  KP kan inte botas, men den försvinner hos många någonstans mellan 20-30. Tilläggas ska att KP absolut inte på något sätt är smittsamt eller farligt, det kan bara upplevas som estetiskt störande.

Vad jag har förstått är KP vanligast hos de som har torr hud eller atopiskt eksem, själv är jag en av de med torr hud som helt apropå kan få eksem och liknande (förmodligen har jag psoriasis också, men det har jag inte vågat kolla upp än). Om du känner igen dig i symptomen jag beskrivit kan det vara så att du har KP. Nu kanske det låter ledsamt att man inte kan bota KP, men det går definitivt att hålla skiten i någorlunda schack! Nu på sommaren brukar huden t ex bli lite bättre av solen, så om du tål att sola, låt gärna dina KP-prydda områden få se lite sol (glöm for the love of god inte solskydd), det kommer göra huden gott.

Nu ska du få mina bästa tips för att hålla din Keratosis Pilaris så mild som möjligt!

Skötsel:
• Peela dina utsatta områden, antingen med mekanisk skrubb eller med en kemisk. Jag brukar köra en riktigt rivig på överarmarna, där min KP också är värst, och till största delen kemiska peelingar till ansiktet. AHA- och BHA-syror är kanon mot KP. I början kommer din hud förmodligen att se lite irriterad ut, men efter ett par veckor kommer du se en positiv skillnad.
• Smörj, smörj, smörj. Hålls huden återfuktad blir KPn mindre framträdande. Jag märker stor skillnad på när jag slarvar med insmörjning, då blir gåshuden alltid lite värre.
• Om du har varit noggrann med att sköta tipsen ovan kan det vara en idé att uppsöka en hudterapeut eller hudläkare för att få hjälp.
• Slarva inte. Detta är tyvärr en rutin som bör vara en livslång rutin, i alla fall om du vill hålla din KP så snäll som möjligt.

behandling keratosis pilaris

Produkttips för kroppen:
Mario Badescu AHA Botanical Body Soap – duschtvål som innehåller AHA-syra. Kan även fungera för dig som har acne på kroppen. Luktar för övrigt nyklippt gräs, love ♥ (Osäker på om cruelty free)
Lush The Rough With The Smooth – rivig, mekanisk sockerskrubb som filar ner det värsta. (Cruelty free)
Kalahari Mafura Body Balm – riktigt rikt kroppsbalm som även hjälper till för att hålla ordentligt torr hud i schack. (Cruelty free)
• Clarisonic (eller liknande apparat) – exfolierar snällt bort torr hud, slipar ned KP och gör ordentligt rent. Fungerar bra till ansiktet också!
• Calmuril – kroppskräm som innehåller karbamid och mjölksyra, kan lugna klåda. Finns på Apotek. (Osäker om cruelty free)

Produkttips för ansiktet:
Gilda AHA Mask – mask som innehåller AHA-syra, vilket varsamt exfolierar. (Cruelty free)
Elizabeth Arden PRO Gentle Facial Cleanser – lätt exfolierande rengöring. (Ej cruelty free)
Lush Dark Angels – rivig rengöring som lämnar huden supermjuk! (Cruelty free)
Dr Sebagh Deep Exfoliating Mask – ganska dyr, men fantastiskt bra, innehåller ordentligt med mjölksyra. (Osäker om crulety free)

När det kommer till ansiktskrämer har jag inte testat något särskilt som ska vara extra bra mot KP, utan jag kör på en anpassad till min hudtyp och kör masker och rengöringar som behandling mot KP. Samtliga produkter som jag tipsar om är sådana jag testat själv och som fungerat bra för mig. Jag vill även tipsa om keratosispilaris.se, de har en lista som innehåller en del produkter som jag inte personligen testat, men som också kan fungera. Ett generellt tips jag vill ge är att inte använda uttorkande produkter, personligen upplever jag att det kan göra så att min Keratosis Pilaris blir lite arg.

Har du några bra tips mot Keratosis Pilaris? Kanske några produkter du testat som fungerat bra för dig? Dela gärna med dig! Permanent gåshud är inte det roligaste i hela världen!

2

Dubbelmaska, vad är det?

Har du hört talas om att dubbelmaska? Detta innebär egentligen att du kör två ansiktsmasker på raken efter varandra, eller att du kör olika ansiktsmasker i olika delar av ansiktet baserat på vad din hud behöver! Om du generellt har torr hud, men är fet i t-zonen kan du lägga t ex en lermask i t-zonen och sedan en återfuktande i resten av ansiktet! Personligen har jag ganska enhetlig hud, den är mest bara torr, förutom i näsvingarna, så jag brukar köra på det första alternativet och köra två ansiktsmasker direkt efter varandra! Jag tänkte att jag skulle berätta om en av mina favoritkombinationer (jag har fler, så hojta till om ni vill ha fler mysiga kombos)!

gilda aha mask

Gilda AHA Mask + The Body Shop Warming Mineral Mask = dockhud!

Först börjar jag med Gilda AHA Mask som är en exfolierande mask som innehåller AHA och glykolsyra som löser upp döda hudceller, förfinar hudytan och förbättrar hudens förmåga att syresätta sig =  produktionen av kollagen och elastin stimuleras = mjukare, fastare och starkare hud. Gilda AHA Mask passar fint för den som vill reducera fina linjer, grov hud, ärr och hyperpigmentering. Denna används på rengjord hud och som vanligt ska ögonområdet undvikas. Verka 5-10 minuter. Jag upplever att den ibland kan sticka eller pirra lite i huden, det går över efter en minut eller två, så bli inte rädd om det skulle svida till lite i början, det är inget farligt. Detta är verkligen en storfavorit hos mig och jag ser alltid en skillnad varje gång jag använt den!
Pris: 415 kr/50 ml

Produkt nummer två i min dubbelmaskningsrutin är The Body Shop Warming Mineral Mask, denna fick jag faktiskt av min pojkvän! Nu kanske han inte valde den själv, utan fick lite hjälp av en viss skönhetsbloggare *host* Frida *host*, men det blev väldigt lyckat! Jag har skrivit kort om Warming Mineral Mask här, men funktionen den har i denna rutin är att dammsuga upp den sista lorten ur porerna och lämna huden exfolierad, pigg och ren! Resultatet blir för mig att jag ett par timmar senare ser ut som att jag nästan inte har några porer (ja, jag överdriver lite, men ni fattar). Jag rekommenderar att du alltid efterföljer med ansiktsvatten, serum (om du brukar använda det) och ansiktscreme efter att du gjort en rutin som denna, det kan torka ut lite.
Pris: 165 kr/100 ml

Jag vill även tillägga att jag passade på att kontakta Gilda för att stämma av hur deras utbud lämpar sig för den som vill ha animaliefria produkter, det är faktiskt bara fyra av deras produkter som inte är helt veganska! Produkterna är: Nourishing Cream, Body Salt Scrub, Body Emulsion och Epilatorium då de innehåller bivax. Resterande av sortimentet är veganskt.

Båda produkterna är icke djurtestade

*Pressutskick

Lush Dark Angels

lush dark angels Dark Angels är en av Lushs färska produkter, närmare bestämt en riktigt rejäl djuprengörande skrubb! Man kan väl säga som så, att du som gillar en go skrubb kommer med största sannolikhet tycka att Dark Angels är en riktig pärla. Produkten innehåller träkol som fungerar djuprengörande och ger en ordentlig exfoliering, avokadoolja och vegetabiliskt glycerin som återfuktar och mjukar upp och sandelträ- och rosenträolja som är svalkande och fungerar antiseptiskt. Med andra ord: funkar bra även på den hud som kan få diverse utbrott.

lush dark angelsDark Angels är en torr produkt som du själv blandar ut med vatten till önskad konsistens och sedan är det bara att embracea ditt inre barn, eller din inre gris, och kleta på ett lager av den svarta, jordliknande sörjan och gilla läget. Jag har förstått att man kan använda Dark Angels som en mask om man vill, men det har jag inte testat. Jag smetar på, går försiktigt över huden med fingertopparna och sköljer bort. Funkar bra att använda på kroppen också om man så vill. Eftersom jag är en torrfis håller jag mitt användande av denna till ca två gånger i veckan, har du däremot fetare hud kan du säkert köra på med med frekvent användande!

Effekten då? Supermjuk, ren hud som fått sig en riktig grovrengöring! Jag ser ut som att jag fått en örfil på vardera kind, huden är ordentligt rengjord och exfolierad! Att jag ser ut som jag fått örfilar är för att jag har den charmiga hudåkomman keratosis pilaris (ni vet konstant goose bumbs på armar osv) vilket gör att jag lätt blir röd och är lite känslig för bland annat peeling, trots att jag behöver det.

Jag fick en liten varning av Viola att risken för en five o clock-shadow finns, alltså att det är lite klurigt att få bort Dark Angels, den kan tydligen sätta sig i torra partier om man har otur och kvar står du med sotiga kinder som behöver en extra rengöring. Jag är torr, men upplever att den glider av min hud lätt, så det problemet har jag inte känt av.

All over all tycker jag att Lush Dark Angels är en trevlig liten produkt som är lite småkul att använda (om man är som jag och gillar att gegga runt i badrummet) och gör sitt jobb väl!

Pris: 105 kr/100g finns på Lush!

Lush Bonanza

lush centralen stockholmJag gillar Lush. Väldigt mycket. Ni vet Lush är märket jag önskar att jag själv hade startat om jag skulle haft ett skönhetsföretag (förutom att jag så klart hade haft mer sminkprodukter). Om du inte känner till Lush så bra så är märket starkt avståndstagande till djurtester, arbetar för att handla ingredienser som är etiskt hållbara och har mycket färska och ekologiska produkter i sortimentet. Förutom det luktar typ alla produkter fantastiskt och är färgglada, vilket jag ned mitt lilla svart-och-svår-hjärta till trots älskar.

Eftersom Lush inte finns i Örebro så passar jag och sambon alltid på att vända upp och ner på våra plånböcker när vi befinner oss i städer där Lush faktiskt finns. I helgen var vi på 30-årsfest i Stockholm och åkte förbi Lush Centralen och bakisshoppade. För det mesta har vi faktiskt ingen plan på vad vi ska köpa, utan bara kör. Sambon (som ni kan se sliten med en korg på bilden) frossar för det mesta i badbomber medan jag själv alltid känner att jag måste ha med mig minst en ansiktsmask. Jag ska visa vad det blev denna gång! Vi var för övrigt ganska duktiga och shoppade ”bara” för 750 kr…

lushbonanzaVi börjar från vänster uppe vid badbomberna:

Frozen – turkosaktigt blå badbomb proppad med glitter. Doft av grapefrukt och turkisk neroli.
The Experimenter – Färgstark badbomb med vaniljdoft! Supervacker
Dragon’s Egg – Innehåller små ”godisbitar” och fullkomligt spyr glitter, skrivit om den här.
Fizzbanger – Börjar i citrongult men byter färg till blått! Bra för den som är stressad då den innehåller dofter och oljor som verkar lugnande och ångestdämpande.
Yoga Bomb – avslappnande badbomb med lugnande dofter och oljor. Passar bra för en lördagskväll i badkaret med ett glas vin.

lush centralen stockholmDark Angels – Djuprengörande och exfolierande svart rengöring som innehåller svart socker, träkol och avokadoolja. Doftar jordigt.
Rough With The Smooth – Superrivig kroppskrubb! Helt ärligt fick denna mest följa med hem pga luktar fantastiskt av patchouli, svartpeppar och vanilj.
Ung Igen Skin Tint – Jag gillar highlighters, ok?

Är det någon av produkterna som du vill att jag visar lite närmare? Har du testat någon av mina senaste inköp? Vad tyckte du?
cruelty-free2

Tre bra tips på lermasker

bra lermask

Brukar du använda lermask? Om inte tycker jag att du ska överväga det! En lermask är ett jättebra sätt att motverka orenheter i huden men också för att strama upp och återfukta. Har du oljig hud hjälper det även till att dra ner oljigheten i huden något, perfekt inför en utekväll! Olika masker har så klart olika effekter, men jag tänkte att jag ska tipsa om tre stycken som jag gillar!

När jag började använda lermasker trodde jag inte att det skulle göra något speciellt för mig då min hud påminner om en öken men i övrigt är problemfri utan finnar eller särskilt många pormaskar. Man brukar ju rekommendera lermasker till de med fet/bland hud, men jag gillar verkligen effekten en bra lermask ger mig! De väldigt få kvisslor jag får blir ännu färre och mina porer blir små som på en tioåring. Vad är inte att gilla? Mitt favoritknep är att dubbelmaska – först köra en exfolierande mask och sedan en lermask direkt efter. Ett par timmar senare ser jag ut som en Disneyprinsessa i huden. Jag lovar, jag överdriver inte ens lite… he he

Att tänka på innan du börjar använda lermask är att du inte bör använda för ofta. En torr hud som min mår bra av ca två gånger i månaden medan en fetare hudtyp kanske ska lermaskas en gång i veckan. Kom också ihåg att alltid återfukta ordentligt efter du använt ansiktsmask!

Formula 10.0.06 Deep Down Detox Mud Mask
Rengörande lermask som balanserar huden och ger lyster. Innehåller apelsin som piggar upp och bergamott som är antiseptiskt och motverka kvisslor och rensa porer. Detta är en bra mask för lermaskrookien som vill se vad en ansiktsmask kan göra. Denna fungerar även lugnande och bör passa de flesta hudtyper.
Pris: 79 kr/100 ml.

The Body Shop Warming Mineral Mask
Inte en klassisk lermask då den inte stelnar, men innehåller lera och fungerar som en lermask. Innehåller ingefära, kanelolja och kaolinlera som rengör. Passar dig som gillar grejer med lite ”fuzz, masken blir varm (vilket jag tokälskar) och luktar mums av ingefäran. Passar bra för torr hud då den inte är allt för hardcore med djuprengöringen.
Pris: 165kr/100 ml

REN Skincare Clarimatte Invisible Pore Detox Mask
Lyxliraren i gänget. Ordentligt djuprengörande lermask som är värd att investera i om du verkligen vet att du gillar lermasker. Gjord av fransk lera och innehåller bland annat spirulina som ska stimulera cellförnyelseprocessen. Jag har tidigare skrivit en recension om denna, så läs här om du är nyfiken.
Pris: ca 300 kr/50 ml

Samtliga produkter är cruelty free.

Nyheter från Burt’s Bees

burt's bees lip balm ultra-conditioningburt's bees lip balm ultra-conditioning
Jag vet inte hur det är för dig, men vintern får fortfarande mitt nylle att krackelera och framför allt läpparna. Det känns som att jag bor i läppbalsam och har ett i varje jackficka och väska. Visst är det vedervärdigt när läpparna dör av vinterkylan?

För någon vecka sedan fick jag i alla fall ett pressutskick med lite fler läppbalsam vilket inte är fel då jag tenderar att tappa bort ett läppcerat i veckan… Burt’s Bees har släppt några nya smaker som landade på Kicks för två veckor sedan! Jag har så klart inte hunnit testa alla än, men jag rådiggar Ultra-Conditioning och Vanilla Bean hittills! Burt’s Bees Ultra-Conditioning ska för övrigt vara lite extra snällt, så om du ibland reagerar på ingredienser i produkter kan du alltid titta närmre på den.

Hur gör du för att ta hand om dina läppar i vintertid? Har du några superknep?

Pris: 49 kr/st

*Pressutskick

cruelty-free2

Elemis Nourishing Omega-Rich Cleansing Oil

elemis nourishing omega rich cleansing oil
Om du bara ska lyxa till det med en enda produkt i februari så vill jag tipsa dig om Elemis Nourishing Omega-Rich Cleansing Oil. Det är nog den enda ansiktsrengöring jag någonsin sett framemot att använda! Flytande guld på flaska! Och jag överdriver inte ens lite. Eller jo, kanske, men jag är frälst.

Elemis Nourishing Omega-Rich Cleansing Oil är en olja som lugnar och rengör huden utan att strippa den på fukt. Produkten innehåller vinterrosolja som är rik på omega-9, chiafröolja som innehåller omgea-3 och granatäpple som är rikt på vitaminer, cocktailen ger en näringsrik, lugnande och vitaliserande rengöring. Massa göttigheter. Men bäst av allt är att den är så förbannat jäkla effektiv och till och med tar bort vattenfast makeup, total dröm.

Generellt brukar jag inte gilla rengöringsoljor så mycket eftersom jag tycker det känns som att de kan ligga kvar på huden, men Elemis Omega-Rich Oil är en superlätt olja som du använder på torr hud och masserar in, sedan masserar du in med vatten och då bildas ett väldigt blygsamt skum, när du sedan sköljer bort har du en mjuk, återfuktad och ren hud. Mums.

Pris på denna pärla är 399 kr/195 ml, du hittar Elemis Nourishing Omega-Rich Cleansing Oil hos t ex Daystyle.se

*Pressprov
cruelty-free2

 

Recension: The Body Shop Drops of Youth

the body shop drops of youth
Alldeles nyligen släppte The Body Shop några tillskott i sin serie Drops of Youth, där bland annat deras bästsäljande serum The Body Shop Drops of Youth Concentrate ingår. Produkterna som tillkommit är Youth Essence Lotion och Youth Cream. En vän till mig hade fått dessa men langade över dem till mig då hon inte för närvarande varit sugen på att testa någon ny hudvård, men också eftersom jag total älskar Eye Concentrate ur samma serie. Just eftersom jag är så himla förtjust i ögonserumet ur denna serie var jag väldigt pepp på att testa produkterna, men jag känner att jag har fått lite blandade känslor av produkterna.

The Body Shop Drops of Youth – Youth Essence Lotion ska användas efter ansiktsvätt och ansiktsvatten, men innan serum och ansiktskräm. Vad jag förstår ska denna produkt verka förberedande inför serum osv och appliceras antingen med en bomullsrondell eller fingrarna, jag föredrar det sistnämnda. Om jag ska vara ärlig är jag lite förvirrad på vad produkten egentligen gör, vad gör egentligen Youth Essence Lotion? Med detta sagt tycker jag ändå att det är en härlig produkt som känns bra på huden, men jag är osäker på om den ytterst minimala effekt jag kan märka är värd ett extra steg i hudvårdsrutinen.
Pris: 225 kr/160 ml

The Body Shop Drops of Youth – Youth Concentrate är ett serum som är suuuuuperpoppis världen över, det säljs tydligen en flaska var 23e sekund vilket är helt vansinnigt! Jag har absolut inget negativt alls att säga om Youth Concentrate, men jag är inte heller helt överväldigad. Det är ungefär lika bra som andra liknande serum i samma prisklass, så i detta fall är det nog bara en smaksak huruvida du kommer älska eller ej. Konsistensen är ganska tjock, men serumet går fort in i huden. All over all ett bra serum som absolut är värt sina pengar.
Pris: 495 kr/50 ml

The Body Shop Drops of Youth – Youth Cream är det svarta fåret i familjen. Dels hatar jag faktumet att produkten ligger i burk, pallar inte riktigt hålla på med spatlar osv, men också att produkten är bombad med alkohol. Efter att jag hade testat Youth Cream i ca två veckor märkte jag att jag fick lite torra fläckar på kinden och började undra lite, detta har hänt en gång förut när jag testade en annan hudvårdsserie och det slutade med att jag hade stora torra fläckar runt ögon och näsa, och den gemensamma nämnaren i dessa fall stavas alkohol. Jag slutade så klart använda produkten efter jag insåg detta.
Konsistensen på Youth Cream är som hårt vispad grädde, mysig, men den är ganska lätt och torkar fort och jag tycker inte att den känns tillräckligt återfuktande eller fet. Skulle du råka överdosera något, så rullar krämen av huden när man sminkar sig, vilket jag haaaaataaaaar. Är det någon mer än jag som kan dissa en ansiktskräm enkom av den anledningen?
Pris: 325 kr/50 ml

Summering: Köp gärna Youth Concentrate, om du är nyfiken så testa Youth Essence Lotion, men skit i Youth Cream – det finns bättre ansiktskrämer till lägre priser.

The Body Shop testar inte på djur.